腰肌勞損能游泳嗎

保密 | 0個月 2020-11-12 08:44:36 2人回復來自未知

健康咨詢描述：腰肌勞損能游泳嗎

投訴

其他類似問題

蘇振波哈爾濱市骨傷科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長關節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、幫助網(wǎng)友：53540

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-11-12 08:49:57 我要投訴

如果患有腰肌勞損，除了配合外貼膏藥，局部理療的辦法進行治療之外，也可以適當?shù)幕顒渝憻挘热缇毩曅⊙囡w游泳，尤其是游泳，對緩解腰肌勞損，腰間盤突出癥有一定的好處。

肖緒斌長春市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 運用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風、幫助網(wǎng)友：21784

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-11-12 08:49:27 我要投訴

你好，出現(xiàn)腰肌勞損平時一定要注意腰部保暖，休息時需要臥硬板床，不要彎腰活動。平時可以游泳的，游泳屬于全身肌肉協(xié)調(diào)的運動，不會對腰部關節(jié)產(chǎn)生壓力，并且全身的關節(jié)都得以舒展。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術治療