自我懷疑，不會表達(dá)出自己的想法

      指導(dǎo)意見：
      這可能和你從小到大和人相處的模式有關(guān)，比如和父母。一味的去承接了別人的情緒，會習(xí)慣性的以一種委屈自己的方式迎合和討好了別人在陣勢上看到別人的憤怒或者強(qiáng)勢，自己心里害怕阻礙了自己表達(dá)的力量，其實是對自己能力的不認(rèn)可。在比較中自低人一等了。所以并非是你表達(dá)不好，是自己阻塞了表達(dá)的通道，讓情緒積壓，這樣的感覺非常不好。

      你好很高興為你解答問題，根據(jù)你的情況分析，應(yīng)該是一個關(guān)于你的表達(dá)方法的問題，一般情況下建議你還是盡量參加一些演講與口才的課程，然后鼓勵自己走出去多參加一些有意義的活動，慢慢就好了，不要太擔(dān)心了，增加自己自信心，有想法就暢所欲言，祝福你健健康康快快樂樂開開心心平平安安每一天！