有自我傷害的想法，感覺自己前途渺茫

      病情分析：
      處于青春期發(fā)育，又遇到高考的壓力，不知道如何是好，這些都是正常的。你所面對的問題，其他人會有，和同學(xué)聊聊看他們是如何對待。
      指導(dǎo)意見：
      心情不好的時候，可以采用跑步有氧運(yùn)動來宣泄。尋求家人、老師、同學(xué)的幫助，換個角度考慮問題。如果不想說的話，寫在日記本里。

      病情分析：
      你描述的情況看，對自己的未來很迷茫，情緒很低落。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境造成的精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，積極樂觀的面對生活，換個角度去看待問題，也許心情就會愉悅許多，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。