自己不認(rèn)識自己了，自我懷疑

      你的這個情況應(yīng)該是屬于精神類疾病的一種，不知道你是因?yàn)槭裁丛蛟斐蛇@個情況的，建議你還是到精神類醫(yī)院檢查一下，應(yīng)用一些藥物，看看能否解決和緩解。如果有條件，也可以找心理醫(yī)生尋求幫助。
      

      你好，你最近學(xué)習(xí)壓力大嗎？有沒有什么刺激？這樣的情況還是你心理壓力大造成的，需要去找心理醫(yī)生開導(dǎo)一下！你好，你最近學(xué)習(xí)壓力大嗎？有沒有什么刺激？這樣的情況還是你心理壓力大造成的，需要去找心理醫(yī)生開導(dǎo)一下！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你反應(yīng)的情況，可能與你長時間休息不規(guī)律有關(guān)，也可能與經(jīng)常在家不出門有關(guān)，現(xiàn)在的疫情控制已經(jīng)很平穩(wěn)了，最好多到戶外進(jìn)行鍛煉，和同學(xué)們一起聊聊天，緩解一下你的這種情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要有這樣的想法了，正是學(xué)習(xí)的大好時機(jī)，把精力用在學(xué)習(xí)上，多到戶外鍛煉鍛煉，接觸一下現(xiàn)實(shí)生活，可能感覺就真實(shí)了。
      
      以上是對“自己不認(rèn)識自己了，自我懷疑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！