一歲寶寶通?？梢猿澡坭阶?，但需要注意適量。
枸杞子是一種中藥材，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及抗氧化劑等營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和免疫系統(tǒng)有一定的積極作用。適量食用枸杞子可以幫助增強(qiáng)寶寶的免疫力，促進(jìn)視力健康，并有助于改善睡眠質(zhì)量。此外，枸杞子還具有清肝明目、補(bǔ)益肝腎、潤(rùn)肺止咳等功效，對(duì)寶寶的身體健康有一定的益處。
然而，由于寶寶的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，過(guò)量食用枸杞子可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良或腹瀉等癥狀。因此，在給寶寶食用枸杞子時(shí)，需要控制攝入量，建議每次食用不超過(guò)10克，并觀(guān)察寶寶的反應(yīng)。同時(shí)，枸杞子的顆粒狀形態(tài)容易卡在寶寶的喉嚨里，造成嗆咳或窒息的風(fēng)險(xiǎn)，所以應(yīng)避免直接給寶寶食用，而是將枸杞子放在粥、湯等食物中煮熟后再給寶寶食用。
