說(shuō)話容易卡咳，緊張，焦慮

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，說(shuō)話容易卡咳，緊張焦慮，心情好事業(yè)順的時(shí)候正常，考慮是屬于焦慮癥傾向的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把心里面壓抑事情傾訴出來(lái)，多戶外參加一些集體性活動(dòng)，多選擇自己比較感興趣或開(kāi)心快樂(lè)事情做分散注意力，多主動(dòng)和朋友家人進(jìn)行溝通交流，學(xué)會(huì)放松自己，應(yīng)該可以慢慢好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的表現(xiàn)，從小就有緊張，焦慮時(shí)候說(shuō)話容易卡咳，時(shí)好時(shí)壞，心情愉快時(shí)候就忘記了，考慮是有社交恐懼，焦慮恐懼情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多戶外參加集體性活動(dòng)，平時(shí)不要過(guò)于刻意去想這種問(wèn)題，必不要太在意別人的看法，有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)放松自己，必要時(shí)咨詢心里科專家指導(dǎo)治療。