說話容易卡咳，緊張，焦慮

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，說話容易卡咳，緊張焦慮，心情好事業(yè)順的時候正常，考慮是屬于焦慮癥傾向的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把心里面壓抑事情傾訴出來，多戶外參加一些集體性活動，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力，多主動和朋友家人進行溝通交流，學(xué)會放松自己，應(yīng)該可以慢慢好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的表現(xiàn)，從小就有緊張，焦慮時候說話容易卡咳，時好時壞，心情愉快時候就忘記了，考慮是有社交恐懼，焦慮恐懼情緒。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多戶外參加集體性活動，平時不要過于刻意去想這種問題，必不要太在意別人的看法，有自信心和勇氣，學(xué)會放松自己，必要時咨詢心里科專家指導(dǎo)治療。