說話緊張，容易生氣，容易動(dòng)怒
男 | 24歲 2020-10-05 18:54:14
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 有時(shí)候明明知道要說什么，怎么說，但話到嘴邊就是出不來，怎么都出不來，這是怎么回事。需要怎么調(diào)節(jié)呢
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2020-10-05 18:55:40 我要投訴
說話緊張，容易生氣，容易動(dòng)怒，有時(shí)候明明知道要說什么怎么說，但是就是說不出來這種情況，還是一種社交恐懼癥，建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，多到人多的地方去鍛煉自己，多參加一些社交活動(dòng)，提高自己的社交能力。
2020-10-05 18:57
ask93419462iy
追問
平常生活中怎么做
2020-10-06 03:39醫(yī)生回答：
平時(shí)多到人多的地方鍛煉自己，多參加一些社交活動(dòng)
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