健康咨詢描述: 我經(jīng)常容易緊張,緊張時(shí)會(huì)焦慮嗎?為什么我緊張時(shí)不焦慮。精神科醫(yī)生回答
指導(dǎo)意見(jiàn):
那一定要學(xué)會(huì)放松自己的心情,否則長(zhǎng)時(shí)間這樣,容易引起焦慮癥,有精神方面的問(wèn)題的,可以去精神內(nèi)科進(jìn)行檢查治療的,學(xué)會(huì)放松心情,不給自己太大的心理壓力的,多給正能量的人接觸,多做有意義的事情。
沒(méi)有精神方面的問(wèn)題,只是容易緊張。因?yàn)槲矣X(jué)得緊張是精神科醫(yī)生的咨詢范圍,所以說(shuō)讓精神科醫(yī)生回答。
好的好的。
緊張和焦慮不完全一樣的,就算會(huì)緊張的人也不一定都會(huì)焦慮,是會(huì)有這樣的現(xiàn)象,可以放松心情,不用多想,不用緊張,一般來(lái)說(shuō)不會(huì)對(duì)身體健康造成什么危害的,不用擔(dān)心的,如果仍然放松不了,過(guò)于緊張的話,可以做做深呼吸,一般不會(huì)有什么危害
我緊張時(shí)什么都不會(huì)想
那一般不會(huì)有大問(wèn)題,緊張的時(shí)候做做深呼吸就可以了
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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