大豆類(lèi)制品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
保密 | 0個(gè)月 2020-11-07 13:16:38
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健康咨詢描述： 大豆類(lèi)制品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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李偉源 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2020-11-07 13:24:23 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，大豆類(lèi)制品含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。1.豆類(lèi)含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以促進(jìn)氨基酸的形成，不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)還可以提高人體免疫力。2.大豆類(lèi)還含有不飽和脂肪酸以及大豆卵磷脂，有降血脂降膽固醇促進(jìn)進(jìn)血液循環(huán)等保健作用。3.大豆還含有鈣鐵等元素，都是人體不可或缺的微量元素。
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