長期抑郁，渴望愛和被愛，很孤獨，自我控制能力低

      你既然做過體育的測試是重度的魚，那就一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下系統(tǒng)的吃藥治療，自己要學(xué)會對自己接納和認(rèn)可，如果渴望愛和被愛，那你就主動的與家人溝通交流，把內(nèi)心的感受說給家人聽，也要主動的去關(guān)心家人。因為愛是互相的。像你這種情況，吃藥的同時，最好能配合心理治療。
      

      從你目前所描述的這些情況來看。你所說的問題，實際上還是由于自身情緒等因素所導(dǎo)致的一種狀況。因為你的孤獨渴望被愛，所以才導(dǎo)致你。會出現(xiàn)這種控制不住的自慰行為。作為目前需要到精神心理科接受正規(guī)化的干預(yù)治療。