生活壓力好大，想s啊

      病情分析：
      初三的學(xué)習(xí)壓力應(yīng)該很大。這些大的壓力會造成我們情緒上的波動。父母如果在指責(zé)你的話，就會增加你心里的委屈，所以你就有了自殘的現(xiàn)象發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      從你的表述來看，你的抑郁情緒比較重。不妨把自己的心情用筆寫下來，問一問自己是什么導(dǎo)致了這樣的情況發(fā)生。如果是現(xiàn)實(shí)中的事件，那么就解決現(xiàn)實(shí)中的這個(gè)世界。如果是情緒單純的問題，那么就要去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查。聽取醫(yī)生的建議，進(jìn)行系統(tǒng)的診療。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況當(dāng)前的年齡是處在青春期的，容易出現(xiàn)有生理性的情緒波動，也會受到有較大的校園壓力和自我的人格塑造期在缺乏正確的引導(dǎo)教育而自我在理想和現(xiàn)實(shí)差距較大時(shí)引發(fā)有自我價(jià)值感較低，甚至有異常的行為和情緒低落，自信心不足。結(jié)合有無其他的軀體化癥狀來分析。
      指導(dǎo)意見：
      不排除出現(xiàn)有軀體化的癥狀，胸悶和呼吸困難以及影響到睡眠質(zhì)量和自我的抗壓能力較弱以及敏感的人格特點(diǎn)有直接的關(guān)系，最好是面診心理門診，針對當(dāng)前的情況進(jìn)行心理疏導(dǎo)。因周期較短，要減免有無創(chuàng)傷心理存在。