感覺(jué)自己的心態(tài)特別不好

女 | 21歲 2020-10-31 22:03:55 1人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢(xún)描述：自己的心理最近感覺(jué)很不理想，因?yàn)楹土甑哪信笥逊质至?，然后每天都郁郁寡歡！和家人也沒(méi)什么共同語(yǔ)言，朋友們也不在沒(méi)人傾訴！沒(méi)有什么情緒沒(méi)有語(yǔ)言，愛(ài)發(fā)呆，經(jīng)常鼻子一酸就哭了！愛(ài)暴躁，發(fā)脾氣！……

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-09 11:14:38 我要投訴

目前存在一定的緊張焦慮，抑郁情緒。譬如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情不暢。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者是感情因素的影響。同時(shí)可能與個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。