如何知道自己是不是真的焦慮了？

女 | 24歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-10-31 20:25:46 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：頭痛快一年了，去做過(guò)很多檢查也沒(méi)有查出來(lái)，看了中醫(yī)，診斷為神經(jīng)性頭痛，正在吃中藥，現(xiàn)在總是害怕一個(gè)人出門(mén)，害怕自己會(huì)暈倒，也不喜歡和別人聊天，經(jīng)常覺(jué)得心慌氣短，很煩躁，我是焦慮了嗎？該怎么辦？

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2020-10-31 20:32:37 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮是焦慮情緒，可以服用疏肝解郁的藥物配合心理治療，具體藥物方面可以試試口服逍遙丸、舒肝解郁膠囊治療一段時(shí)間看看。平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體，可以喝些合歡花茶，效果更好一些。

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2020-10-31 20:37:14 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述情況，如果有焦慮最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，建議是面診，結(jié)合病情明確診治，對(duì)癥用藥，平時(shí)要多元化飲食，忌食辛辣油膩等食物，根據(jù)體質(zhì)增加營(yíng)養(yǎng)，做好防護(hù)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，或者適當(dāng)應(yīng)用中藥湯劑等方法綜合調(diào)理。

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2020-10-31 20:40:27 我要投訴

      你好！過(guò)度強(qiáng)烈的擔(dān)憂、經(jīng)常出現(xiàn)緊張、不安。難以控制的憂慮，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到。心率快，呼吸快，出汗多。睡眠不好。虛弱疲倦有時(shí)表現(xiàn)為胃腸道的癥狀，食欲不振。出現(xiàn)這些癥狀可能是焦慮，建議及時(shí)去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診。醫(yī)生需要患者配合回答問(wèn)題，做病情的評(píng)估，綜合判斷并指導(dǎo)治療。也可以去心理門(mén)診做心理治療和心理疏導(dǎo)，應(yīng)該有效。

      以上是對(duì)“如何知道自己是不是真的焦慮了？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！