怎么判斷自己是不是焦慮了或者得焦慮癥了？
健康咨詢(xún)描述： 二月的時(shí)候只要體溫不在37度以下就心慌慌的，37度就會(huì)開(kāi)始擔(dān)心，老是覺(jué)得自己會(huì)不會(huì)生病啊什么的，三月頭的時(shí)候咬肌疼痛然后自己好了之后耳朵開(kāi)始跟著不舒服堵堵的，去看了耳鼻喉科，然后開(kāi)了藥物滴管也好了，然后頭暈乏力去醫(yī)院查了常規(guī)是沒(méi)有問(wèn)題的放心了幾天之后，開(kāi)始出現(xiàn)頭痛耳鳴現(xiàn)象，然后去看了中醫(yī)，開(kāi)了一個(gè)星期的中藥，好了幾天之后，又開(kāi)始感覺(jué)自己的頜面感覺(jué)不舒服，去口腔專(zhuān)科醫(yī)院看了拍了片沒(méi)有問(wèn)題安心了一點(diǎn)，前天拉了一次肚子，肚子這幾天也咕嚕咕嚕的，是腸胃消化問(wèn)題，有時(shí)候感覺(jué)心慌害怕，老怕自己生病了，還有什么病沒(méi)有查出來(lái)，一緊張的時(shí)候心跳的明顯，然后面部頭部會(huì)發(fā)熱，睡覺(jué)睡得早但是半夜會(huì)驚醒，還耳鳴，反應(yīng)感覺(jué)自己也變慢了，不愛(ài)說(shuō)話，我這是怎么了，看完一個(gè)病之后又會(huì)出來(lái)一個(gè)，總是不放心，害怕自己突然暈倒，突然沒(méi)了，我這是焦慮了嗎？
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引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如緊張焦慮或者受不良情緒的影響，引起的軀體化癥狀。另一方面也有個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，有效轉(zhuǎn)移注意力，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
一不舒服就老想往醫(yī)院跑，去了醫(yī)院之后又感覺(jué)好多了，但是過(guò)了一段時(shí)間又開(kāi)始感覺(jué)不舒服，我都想住在醫(yī)院里面了，反反復(fù)復(fù)的擔(dān)心，一緊張擔(dān)心體溫就會(huì)升高，體溫升高之后就更擔(dān)心害怕了
主要與不良情緒有關(guān)，保持一個(gè)平常的心態(tài)很重要。
我現(xiàn)在一安靜下來(lái)就能聽(tīng)到耳鳴聲，軀體癥狀嗎
是一種焦慮的生理表現(xiàn)。
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你上面所說(shuō)的這種情況的話，焦慮癥可能性是比較大的，但是是否能夠達(dá)到疾病的標(biāo)準(zhǔn)，最好是能夠到精神科做詳細(xì)的精神檢查。如果診斷明確，建議及時(shí)的進(jìn)行治療，目前以藥物治療為主，有條件可以合并心理治療。
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病情分析：
女,17歲,根據(jù)你的描述和目前出現(xiàn)軀體癥狀,你是有一些焦慮情緒的存在，通過(guò)軀體的形式表現(xiàn)出來(lái)了，過(guò)度擔(dān)心,反復(fù)就醫(yī),腸胃問(wèn)題和你的心理情緒有關(guān)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你可以聯(lián)系專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)師做一下心理測(cè)量自己心理評(píng)估然后針對(duì)性的處理焦慮情緒的問(wèn)題，避免進(jìn)一步軀體化癥狀泛化
以上是對(duì)“怎么判斷自己是不是焦慮了或者得焦慮癥了？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
一不舒服就老想往醫(yī)院跑，去了醫(yī)院之后又感覺(jué)好多了，但是過(guò)了一段時(shí)間又開(kāi)始感覺(jué)不舒服，反反復(fù)復(fù)的擔(dān)心，一緊張擔(dān)心體溫就會(huì)升高，體溫升高之后就更擔(dān)心害怕了
過(guò)度焦慮緊張就會(huì)出現(xiàn)軀體感覺(jué)方面的問(wèn)題，最簡(jiǎn)單的緩解焦慮的辦法是運(yùn)動(dòng)適度的放松運(yùn)動(dòng)會(huì)改善一下你的焦慮情緒這和你的性格特點(diǎn)有關(guān)系
那我的腸胃需要去看一下嗎還有一安靜下來(lái)就能聽(tīng)見(jiàn)耳鳴聲
如果腸胃癥狀明顯可到醫(yī)院就診服用些調(diào)節(jié)腸胃的藥物.
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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