健康咨詢描述: 骨齡查的是14.5歲,預(yù)計成人身高能長多高?能不能長到180
主要是你的骨骼線還沒有閉合,就有長高的空間,所以說你一定要注意加強營養(yǎng),多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,喝牛奶補充上鈣片,關(guān)鍵是多參加一些跑步打球,引體向上等運動。這樣就可以長個子的。
好的謝謝醫(yī)生
指導(dǎo)意見:
只根據(jù)骨齡是無法預(yù)測身高的,影響身高的因素有很多,百分之七十是遺傳因素,另外百分之三十是后天因素,比如睡眠、營養(yǎng)、運動等,所以要想增高,就要保持充足的睡眠,各類食物如肉類蛋類奶類五谷雜糧都要吃,保證營養(yǎng),經(jīng)常鍛煉身體,保持運動,有助于增高。
好的謝謝醫(yī)生
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