我這樣是抑郁癥嗎？覺(jué)得生活沒(méi)有意義

女 | 29歲 2020-10-26 10:31:07 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我時(shí)常會(huì)感覺(jué)一點(diǎn)快樂(lè)都沒(méi)有，覺(jué)得生活沒(méi)有意義。總是會(huì)想到放棄生活。前天晚上莫名其妙的想哭，心里難受，覺(jué)得生活好不快樂(lè)。有一點(diǎn)焦慮的事情，我就想很多，并且會(huì)渾身沒(méi)勁，難受。

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún)，幫助網(wǎng)友：78766稱(chēng)贊：2

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2020-10-26 10:38:36 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你確實(shí)存在著一定的疑慮，你先去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你是否存在著精神心理方面的問(wèn)題，以便及時(shí)的對(duì)癥治療。

2020-10-26 11:18 ask78337064yc 追問(wèn)

老師，這是我的測(cè)試結(jié)果

2020-10-26 11:41醫(yī)生回答：

根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你目前主要的癥狀是抑郁，多疑，敏感，焦慮，強(qiáng)迫，這些都不是太嚴(yán)重，在輕度和接近于中度，你自己先調(diào)整兩周，如果兩周以后這種狀態(tài)不改善，那就去醫(yī)院就醫(yī)吃藥治療。

2020-10-26 14:57 ask78337064yc 追問(wèn)

我已經(jīng)在服藥了，服用的是舍曲林，坦度螺酮，主要是這兩種藥物。可是最近感覺(jué)又厲害了

2020-10-26 15:01醫(yī)生回答：

你服用這兩種藥有多長(zhǎng)時(shí)間了？劑量是多大？

2020-10-26 15:27 ask78337064yc 追問(wèn)

我是從18年底開(kāi)始服用的，舍曲林4片，每天早晨一次，坦度螺酮2片，一天三次。晚上睡不著還會(huì)服用褪黑素

2020-10-26 16:59醫(yī)生回答：

褪黑素屬于保健品，在臨床上用的很少，睡不著覺(jué)的話(huà)，最好使用一些助眠的藥，專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生給開(kāi)，白天一定多做一些戶(hù)外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免緊張焦慮，晚餐以后先洗漱，然后聽(tīng)聽(tīng)催眠的輕音樂(lè)，對(duì)自己做出很困的心理暗示，睡前半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。

吳愛(ài)玲山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。幫助網(wǎng)友：3607

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2020-10-26 10:34:45 我要投訴

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認(rèn)為存在抑郁情緒的表現(xiàn)，如果持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，要引起重視，加以干預(yù)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你：第一個(gè)就是找人傾訴。把自己內(nèi)心不開(kāi)心的事情說(shuō)出來(lái)，抑郁情緒可以得到很好的緩解。第二個(gè)就是運(yùn)動(dòng)療法。主張進(jìn)行有一定強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)快步走、慢跑，還可以進(jìn)行一些力量練習(xí)，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好30分鐘以上。研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)大腦內(nèi)啡肽的產(chǎn)生，而內(nèi)啡肽可以有效地抗擊抑郁。第三、還可以面診精神科醫(yī)生，服用些抗抑郁的中成藥制劑。