人生沒有意義，強(qiáng)迫癥

女 | 19歲 2019-09-24 20:29:33 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：有一年了吧，比如睡覺關(guān)燈時(shí)開了又關(guān)，關(guān)了又開，現(xiàn)在真的很痛苦，覺得死了就解脫了，感覺快要崩潰了

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王鈺二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,人格障礙幫助網(wǎng)友：2805

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2019-09-24 20:32:57 我要投訴

      病情分析：
      當(dāng)您出現(xiàn)這個(gè)想法時(shí)，不要緊張，不能強(qiáng)迫它消失，而是坦然接受，以放松的心態(tài)對自己說“想就想吧，沒什么大不了的！”也就是要以平常心來對待，不要把它看作是什么大不了的事情，就像對待天氣的變化一樣－－順應(yīng)自然，該做什么事就去做什么事，堅(jiān)持把自己該做的事和能做的事做好。慢慢地你心緒就會(huì)放松，對強(qiáng)迫思維的出現(xiàn)也沒有那么恐懼和緊張了，久而久之，當(dāng)您真正得到了放松之后，這種癥狀也就逐漸消失了。
      指導(dǎo)意見：
      您可以轉(zhuǎn)移注意力，實(shí)際上也是一種談化，即是把自己的注意力集中于工作、學(xué)習(xí)和業(yè)余興趣上，尤其是當(dāng)這個(gè)想法來臨時(shí)，若能及時(shí)去注意別的事情，去從事自己最感興趣的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己對它的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。

2019-09-24 20:37 ask92323797sz 追問

我曾經(jīng)試過，但真的忍不住，我曾經(jīng)試過關(guān)了一次之后不去動(dòng)它了，但我控制不住自己，我在床上很不安心，算是兩種不同的思想在打架，可惜我又爬起來去關(guān)燈了

2019-09-24 20:45醫(yī)生回答：

你這強(qiáng)迫癥已經(jīng)很嚴(yán)重了，這種情況建議要有系統(tǒng)的治療方案

史莉娜醫(yī)師擅長: 擅長精神分裂癥，抑郁癥，雙相情感障礙，品行障礙，分幫助網(wǎng)友：1045

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2019-09-24 20:31:51 我要投訴

      病情分析：
      強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)比較多，大致分兩大類型，一個(gè)類型是強(qiáng)迫思維，還有一個(gè)就是強(qiáng)迫行為，一般來說強(qiáng)迫行為是繼發(fā)于強(qiáng)迫思維之后的，強(qiáng)迫思維就是有一些想法或者是概念，反復(fù)在患者的腦子當(dāng)中出現(xiàn)，它是揮之不去的。有的時(shí)候自己也覺得這些想法沒有必要，但是患者控制不住自己
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)迫癥的治療一般分為兩種，一種是藥物治療，一種是心理治療。實(shí)際上現(xiàn)在很多的藥物對強(qiáng)迫癥還是效果比較好的。另外一個(gè)就是心理治療，心理治療也可以有很多種類，其中森田療法對強(qiáng)迫癥的治療可以達(dá)到跟藥物大致相當(dāng)?shù)闹委熜Ч?br />

謝錫海醫(yī)師擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍幫助網(wǎng)友：13743稱贊：20

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2019-09-24 20:32:26 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述癥狀，臨床需要考慮嚴(yán)重抑郁癥，自殺傾向，但是目前有考慮咨詢，說明還是想走出來
      指導(dǎo)意見：
      臨床對于目前癥狀建議通過心理咨詢予以心理疏導(dǎo)治療，必要時(shí)還需要通過藥物配合治療

      以上是對“人生沒有意義，強(qiáng)迫癥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！