健康咨詢描述: 經(jīng)常失眠睡不著又抑郁什么都沒有想就是經(jīng)常睡不著不舒服全身沒力氣
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮是失眠,跟勞累過度、情志不暢等因素有關(guān)系,可以服用舒肝解郁、益氣養(yǎng)血安神的藥物治療看看,具體藥物方面可以試試口服舒肝解郁膠囊、黃芪精治療一段時(shí)間看看。
就是晚上經(jīng)常熬夜而且還失眠感覺很累一樣覺得自己什么都沒有用走路走了一會(huì)就頭暈眼前一片黑暗了就想暈過去了用到晚上就很抑郁有時(shí)候不說話可以一天不說話有時(shí)候說話就說不喜歡太多人的地方喜歡一個(gè)人靜靜的一到晚上就害怕只覺得有什么聲音一樣就是感覺到?jīng)]有安全感那種檢查流眼淚有時(shí)候靜靜的看著也不說話特別不喜歡吵的地方用到晚上就抑郁很難受的那種哭也哭不出來就是感覺心里很痛很難受一樣
跟過度焦慮有關(guān)系
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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