健康咨詢描述: 感覺沒干什么事情但是容易疲憊,喘不過氣。不知道是否適合軍訓(xùn)為一個(gè)月的高強(qiáng)度訓(xùn)練
你好,很高興為你解答!
根據(jù)您提供的資料來看,目前已確診中度抑郁癥,正在服藥治療!
無論對于各種程度的抑郁發(fā)作,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,戶外活動和光照都是有益的!訓(xùn)練強(qiáng)度如果過大就不是特別適合了,可以和教官溝通一下,避免參與強(qiáng)度太大的訓(xùn)練,但只要能夠承受,堅(jiān)持這個(gè)訓(xùn)練的過程本身也是治療作用的!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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