健康咨詢描述: 聽朋友說西洋參田七丹參這三種一起吃可以治失眠?有沒有醫(yī)生可以幫我解答一下這三種比例調(diào)配多少。多久喝一次比較好。謝謝好心醫(yī)生了
你好。如果經(jīng)常出現(xiàn)失眠,偶爾胸悶。那建議。晚上。不要考慮太多問題。不要喝濃茶和咖啡。睡前可以喝一杯熱牛奶,然后熱水泡泡腳。有助于提高睡眠質(zhì)量,促使睡眠,另外。提到的上面三種藥物都有活血化瘀的作用,對失眠沒有明顯的作用。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況是,經(jīng)常失眠,有時候睡眠不深。偶爾胸悶等不適癥狀,多久了啊
指導意見:
建議注意休息及飲食,這種情況考慮睡眠障礙有關的,可以用點改善睡眠的藥物,不適癥狀加重及時到醫(yī)院就診治療的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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