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我有必要去看心理醫(yī)生嗎

女 | 18歲 懸賞2個健康幣 2020-10-12 20:53:27 3人回復 來自

健康咨詢描述: 說出來有點不好意思,我失戀了,一年了,但是我是高三學生,一直走不出來,曾經(jīng)得過神經(jīng)衰弱,我從一年前開始,一直很痛苦,直到現(xiàn)在我還是這樣,雖然不至于每一天都很痛苦,但是每一天都過得不開心,大概一到兩星期會有一次特別嚴重的抑郁情緒,真的很痛苦,但是睡眠質(zhì)量還行,我上課寫作業(yè)都會忍不住去想這件事,控制不住自己,會莫名其妙想哭,發(fā)脾氣,覺得沒人愛自己,沒有辦法開心,也一直否定自己,已經(jīng)影響到我的生活了,我有必要去看嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-10-12 21:02:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,你以上癥狀考慮與你失戀是有一定關(guān)系的,但是也與你的心理因素有關(guān),你現(xiàn)在正是高三的學生,正是學習的關(guān)鍵時刻,總是糾結(jié)于過往的這些感情方面的問題,會影響你的心情,影響你的學習,以及你的正常生活。
      指導意見:
      戀愛給人的感覺是非常美好的,但是既然已經(jīng)分手,說明你們兩個在某些方面有不合適的地方,分開對彼此都是一種解脫,總是糾結(jié)于過往的這些感情,只會讓自己增加痛苦,并不能夠解決任何的問題,所以你需要正確的認識這個問題,必要時可選擇去醫(yī)院精神心理科就診。

2020-10-12 21:19 ask92443814lm 追問

會不會太矯情了,可真的影響到我很多很多了,狀態(tài)一直不好.

2020-10-12 22:45醫(yī)生回答:

對于既往已經(jīng)發(fā)生的事情,可以選擇性的放下。不屬于自己的感情總是糾結(jié)于此,帶給自己的只能是負面的影響,對別人可能沒有任何的影響,所以為了自己美好的生活,一定要學會改變。

褚福柳
褚福柳 大慶市第三醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,強迫癥,精神分裂癥,注意力缺 幫助網(wǎng)友:327
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2020-10-12 21:25:09

      病情分析:
      你好,你在感情經(jīng)歷中遭遇挫敗,一年多了還沒能從失戀的陰影中走出來,抑郁,經(jīng)常發(fā)脾氣,感到很難過,影響了自己的生活!
      指導意見:
      針對你的描述,你經(jīng)歷了感情失敗,不能自拔,影響目前的生活和學習,需要去當?shù)貙?漆t(yī)院診治,評估自己的情緒水平,適當時候接受藥物治療和心理疏導,幫助你盡快走出失戀的陰影,積極面對人生,開始新的生活!
      

趙美平
趙美平 忻州市社會福利精神康寧醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系、學習困難、厭學 精神科心理疾病 幫助網(wǎng)友:1271
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2020-10-13 08:16:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述看,失戀一年了,一直沒有走出來,感覺很痛苦,現(xiàn)在已經(jīng)影響到你的學習生活了
      指導意見:
      你現(xiàn)在無法從失戀的痛苦中走出來,你可以試著不要強迫自己一定要走出來,戀愛在一個人的高中階段,是一段美好的經(jīng)歷,不必刻意一定要去忘記,你總結(jié)一下在這段經(jīng)歷中有哪些收獲,可能會給自己帶來什么樣的好處,如“不談戀愛了,我可以有更多的時間學習”“讓更好的自己將來遇到那個更合適的人”等等,經(jīng)過這場戀愛對自己的成長有什么不一樣的改變。接納戀愛的自己,也接納失戀的自己。如果經(jīng)過自己的調(diào)整無法走出,也可以去看看心理醫(yī)生做心理疏導幫助自己
      
      以上是對“我有必要去看心理醫(yī)生嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

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