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我需要去看看心理醫(yī)生嗎

女 | 22歲 2018-08-19 23:20:44 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我需要去看看心理醫(yī)生嗎?我面試講話聲音抖,有參加培訓(xùn),兩個月,答題的時候思路清晰,但是控制不住聲音抖,而且是進(jìn)門前一秒還可以和監(jiān)考的笑著聊天,腳一踏進(jìn)門里就開始,出來立刻就好,也在之前參加過兩次面試,但是總是搞砸,然后現(xiàn)在第三次更加嚴(yán)重了,開始全身抖,心里壓力大,和朋友家人說也只會和我講不要緊張。 小時候從學(xué)前班開始在學(xué)校被全班甚至全年級皮膚,老師也不喜歡,直到六年級轉(zhuǎn)學(xué)到初中這幾年,開朗了有朋友了,上臺緊張也不會發(fā)抖,高中父母離婚,在母親的要求下和所有朋友斷了聯(lián)系,大學(xué)面試學(xué)生會的時候發(fā)現(xiàn)聲音會發(fā)抖。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2018-08-20 08:43:05 我要投訴

      你好。你總是在面試的時候聲音就會發(fā)抖,特別緊張。你可以在面試前做一下呼吸放松療法。積極的自我暗示。告訴自己一定會做好,想一想成功的景象。相信自己是最棒的。
      

李啟波
李啟波 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感咨詢 ,人際關(guān)系,親子關(guān)系,青少年心理健康 幫助網(wǎng)友:6647稱贊:2
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2018-08-20 08:37:42 我要投訴

      你好,根據(jù)你的表述,應(yīng)該是高中斷了朋友關(guān)系之后,影響比較大,自信心受到影響,導(dǎo)致的這種怯場的表現(xiàn),建議找心理咨詢師進(jìn)行專業(yè)疏導(dǎo)
      

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2018-08-20 08:38:30 我要投訴

      病情分析:你好。根據(jù)你的描述,是由于心理方面因素造成的??荚嚲o張是正常的,但是你家庭環(huán)境對你影響很大,有些問題沒有處理了,留在身體里,需要找咨詢師溝通。
      建議意見:找心理咨詢師溝通,找到真正原因?qū)ΠY治療。
      
      以上是對“我需要去看看心理醫(yī)生嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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