健康咨詢描述: 我需要去看看心理醫(yī)生嗎?我面試講話聲音抖,有參加培訓(xùn),兩個月,答題的時候思路清晰,但是控制不住聲音抖,而且是進(jìn)門前一秒還可以和監(jiān)考的笑著聊天,腳一踏進(jìn)門里就開始,出來立刻就好,也在之前參加過兩次面試,但是總是搞砸,然后現(xiàn)在第三次更加嚴(yán)重了,開始全身抖,心里壓力大,和朋友家人說也只會和我講不要緊張。 小時候從學(xué)前班開始在學(xué)校被全班甚至全年級皮膚,老師也不喜歡,直到六年級轉(zhuǎn)學(xué)到初中這幾年,開朗了有朋友了,上臺緊張也不會發(fā)抖,高中父母離婚,在母親的要求下和所有朋友斷了聯(lián)系,大學(xué)面試學(xué)生會的時候發(fā)現(xiàn)聲音會發(fā)抖。
你好。你總是在面試的時候聲音就會發(fā)抖,特別緊張。你可以在面試前做一下呼吸放松療法。積極的自我暗示。告訴自己一定會做好,想一想成功的景象。相信自己是最棒的。
你好,根據(jù)你的表述,應(yīng)該是高中斷了朋友關(guān)系之后,影響比較大,自信心受到影響,導(dǎo)致的這種怯場的表現(xiàn),建議找心理咨詢師進(jìn)行專業(yè)疏導(dǎo)
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