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給孩子補鋅吃點什么好???

男 | 27歲 2020-10-12 15:09:33 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 想給孩子補點鋅,就買了湯臣.倍健鈣鐵鋅咀嚼片,還不賴,于是我想配合飲食一起補充,想問下什么食物比較好?

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莊洪濤
莊洪濤 七臺河市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 臍疝,小兒感冒,小兒咳嗽,消化不良,發(fā)育不良 幫助網(wǎng)友:6205
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2020-10-12 15:31:38 我要投訴

      給寶寶補鋅治療,除了藥物以外,在食物上一般動物性的食物寒性比較高,比如動物的肝臟,瘦肉,各種海產(chǎn)品,以及各種真菌類的食物含鋅量都是比較高的,在補鋅的時候也要注意維生素的攝入,盡量多給寶寶吃一些蔬菜水果,有助于鋅的吸收
      

徐立娟
徐立娟 武城縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 新生兒肺炎,黃疸,支氣管肺炎,慢性咳嗽等 幫助網(wǎng)友:11018
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2020-10-12 15:17:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這種情況,給孩子補充鋅劑的話,可以口服瘦豬肉、羊肉、雞肉、動物肝、蟹肉
      昌魚、黃魚、帶魚、沙丁魚,紫菜、胡蘿卜、茄子、黃豆、白蘿卜、土豆、大白菜等。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你說的寶寶這種癥狀,平時要合理飲食,多吃蔬菜水果,忌食膨化食品,祝寶寶健康成長。
      

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