有問必答網心理健康科 → 人際關系不好,多疑獨斷孤僻,沒有感情

人際關系不好,多疑獨斷孤僻,沒有感情

女 | 20歲 2020-10-09 15:26:54 3人回復 來自衡水市

健康咨詢描述: 我覺得自己存在一定問題。隨著自己長大,自己越來越感覺不到自己的真情實感了。我小時候就很固執(zhí),朋友不很多,現(xiàn)在回想一下更多也是朋友包容我,現(xiàn)在朋友就沒幾個了。我個人比較多疑敏感,因為高中成績起伏較大我就覺得別人都看不起我,后來考了第一覺得被曾經的第一嫉妒我就每天都想著別人回嫉妒我,成績變得很差,今天上大學了與人交流還會這么想,感覺說了再多心里話也放不開還是有隔應的感覺。我覺得自己好像從小時候就顯些執(zhí)拗了,而且感覺不到別人的感情,一直重復看一些電視劇,朋友推薦的都不喜歡,還會懷疑朋友是不是會猜疑嫉妒我。我覺得和家庭有關系,我爸媽經常吵架,我的爸爸在我小時候不怎么關心我,還打過媽媽,可是他也是有關懷我的,只是覺得他有時候很無情。媽媽脾氣差,經常嘮叨不高興,生爸爸的氣,可是能感覺到媽媽愛我,但爸爸的愛就有些朦朧了??赡芪覂刃纳钐幬矣行┕炙麄儼?,我也因此覺得自己在自己的真情實感和性格方面不如別人,我認為是爸媽的錯。我知道和我家人有關系,可是還要自己改變。大學后我覺得別人嫉妒我就不主動交朋友,不怎么和宿舍同學出去,每天在圖書館泡著,回宿舍不知說什么,因為平常不說話也沒感情基礎。我怕她們說我討厭她們

醫(yī)生回復區(qū)

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網友:9158
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2020-10-09 15:35:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己心理方面有問題,平時也是獨來獨往,好朋友也不多。
      指導意見:
      這種情況確實與你的成長經歷有關系的,如果你覺得目前的情況對你的學習和生活影響不大,將來大學畢業(yè)后找一份與人打交道少的工作也能一輩子生活無憂。當然了,在現(xiàn)實生活中,逐步完善自己的人格,對你也是有好處的,平時多和學校的心理老師溝通交流,多學學人際關系學,平時多做做運動對你也有幫助的。你也可以做做我發(fā)給你的心理測試,SCL90復制到百度上做,做完發(fā)過來幫你分析分析,能大體評估一下你的心理健康狀況。

2020-10-09 15:52 ask90572927pv 追問

醫(yī)生,根據(jù)圖片的標準我的得分是85分,應該還不是很嚴重。

2020-10-09 15:58醫(yī)生回答:

如果總分是85分,那是低于正常的,沒什么問題的,平時多做做運動,多注意人格的完善,盡量多與少溝通交流,努力學習,未來選擇一份適合自己的工作就可以的。

2020-10-09 16:00 ask90572927pv 追問

謝謝醫(yī)生!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2020-10-09 16:11:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況受家庭成長環(huán)境中不和諧的印痕,以及自我的社交能力欠缺,同時在青春期缺乏和家人的正確交流和溝通以及同周邊群體的友誼,是導致當前性格偏執(zhí),甚至不排除有人格的敏感和抵抗心理。不排除有遇到具體的事件而導致的印痕效應,定周期后出現(xiàn)有偏執(zhí)心理行為。
      指導意見:
      認識到自我的社交能力欠缺以及人際關系狹窄,要盡可能的自我,多結交正能量的群體和主動參加社會實踐來改善當前的困境,增加自己的自信心。已經在大學校園獨立就要多放下之前的家庭環(huán)境,適應新的正能量的群體。有明顯的不合群,甚至影響到自我的生活,可以進行專項的心理干預。
      

趙美平
趙美平 忻州市社會福利精神康寧醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系、學習困難、厭學 精神科心理疾病 幫助網友:1271
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2020-10-09 16:24:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,自己從小有多疑敏感,不善與人交流。一個人個性的形成與原生家庭,個人成長經歷,都有很大的關系。在成長的過程中沒有建立很好的信任感和安全感
      指導意見:
      當你在愛愛醫(yī)的平臺上尋求幫助的時候,你已經開始對自己有了期待,有了改變的需求,這是最大的動力,覺察是改變的開始,和原生家庭爸爸媽媽的和解是你要面對的一個問題,原生家庭是一個人的根,是情感流動的源泉,有了情感的滋養(yǎng),你的內心會慢慢柔軟起來,綻放開來,接納美好的事物,情感的滋養(yǎng)除了原生家庭以外,要學會自己滋養(yǎng)自己,自己去愛自己??梢栽囍燃尤胍粋€自己可以敞開內心的小團體,比如社團,或者是培養(yǎng)自己的一些興趣愛好的團體,試著去和他們交流,在大學里,你也可以主動參加一些學校的心理團體輔導,在那里你可以找到和你有同樣困惑的伙伴,一起成長,一起改變,如果有時間的話,不妨去做一段時間福利院的志愿者,學著去愛,去感受愛,在那里你可以敞開做你自己,施即是受。希望能夠幫助到你
      
      以上是對“人際關系不好,多疑獨斷孤僻,沒有感情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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