健康咨詢描述: 特別在乎別人心里的自己,害怕別人不喜歡自己,每天過得小心翼翼的,很累,總是哭
你可能存在抑郁的情緒,對自己也不夠自信。建議你到當?shù)氐木駥?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,通過問診和問卷測試,對你作出明確判斷,制定治療方案,采取相應的治療措施。
你好,根據(jù)你描述的情況來看屬于自卑心理,太在乎別人的評價和意見,沒有自信心。這種情況往往和幼年期的成長經(jīng)歷有關,建議你調整心態(tài),增加社會交往,勇于展示自己的長處,不斷的自我激勵和自我表揚。必要時可以用一點抗抑郁劑輔助你改變心態(tài),提高自信。
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