和自己以前做的錯事不能釋懷，常常為此陷入恐懼

      這個可能還是有精神，神經(jīng)衰弱，那么可能是有精神神經(jīng)方面的緊張抑郁方面的情況，那么這個可以有效的體育運動，可以改變你的狀態(tài)，學會自我情緒疏導，實在走出不了困境，可以找一個專業(yè)的心理醫(yī)生溝通，可以吃穩(wěn)心顆粒倍他樂克
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，暫時考慮您患有感覺障礙和焦慮障礙。需要盡早治療。
      指導意見：
      建議您到醫(yī)院的心理門診或者精神科就診，由?？漆t(yī)生面診后根據(jù)具體情況指導用藥治療或者進行心理疏導。