腳踝酸脹，腰間酸脹，腳易麻木

      如果沒有明顯原因，多考慮炎癥可能，平時注意避免久坐久站及彎腰干活，患處減少活動量，可以骨科就診查體并患處拍片結(jié)合血沉等檢查，如果考慮為前述情況，可以烤電配合活血的藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況最常見的原因是腰椎間盤突出導(dǎo)致的，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，可以出現(xiàn)這種情況，你這個年齡一般以保守治療為主。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議休息可以口服甲鈷胺片一片一次三次營養(yǎng)神經(jīng)，局部熱敷和電磁波理療依靠電磁療，一日兩次，每次20分鐘，必要時到醫(yī)院查核磁，明確診斷，對癥治療。