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走路和上下樓梯膝蓋彎曲動作時膝蓋外側(cè)疼

男 | 23歲 2020-09-30 04:32:37 1人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述： 休息兩天就沒事了然后一走路超過10分鐘就又開始漸漸的疼不走路不疼有種筋錯位的感覺那種痛

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2020-09-30 08:26:08 我要投訴

      從描述來看考慮有沒有髂脛束摩擦綜合癥等情況的，可以注意休息，避免受涼和劇烈運動，少爬樓爬山，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點力搓，把藥膏滲到皮膚里面，口服布洛芬緩釋膠囊，觀察恢復(fù)看看。

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