走路，上下樓梯時膝蓋不舒服

      病情分析：
      膝關節(jié)扭傷首先你要冰敷，不是涼水，涼水沒有意義，我們要用冰塊，不能把冰塊直接拿出去放在關節(jié)上，勢必造成我們皮膚一個凍傷。我們需要把冰塊裝在塑料袋里，因為冰塊會化掉，所以裝到塑料袋里，然后包上毛巾，或者放在厚褲子的外面，這樣放在膝關節(jié)的周圍，而不是把這種冰塊或者冰袋直接放在皮上
      指導意見：
      第二，制動。就是不要活動了。因為不知道周圍肌腱損傷到什么程度，最好的方式就是冰敷、制動，然后就趕緊去醫(yī)院，照片子也好，照核磁也好，照CT也好，這都可以，做個詳細的檢查。

      病情分析：
      您好，就您的描述來看，您可能是有膝關節(jié)韌帶損傷，也可能是有膝關節(jié)的游離體等問題，只是現(xiàn)在還不能確定，
      指導意見：
      您好，建議您到醫(yī)院的骨科就診，完善檢查確診后積極的治療，一般是需要做膝關節(jié)的核磁共振檢查的，如果有游離體的話，必要時需要手術治療的。
      以上是對“走路，上下樓梯時膝蓋不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知走路和上下樓梯時膝蓋不舒服，考慮是勞損引起的。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受涼，不要受累，少活動，禁止劇烈運動，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用舒筋活血片和鹽酸氨基葡萄糖膠囊，希望能幫助你。