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請(qǐng)問用蔬菜干可以代替平常蔬菜攝入嗎?

男 | 44歲 2020-09-24 10:44:15 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 請(qǐng)問用蔬菜干可以代替平常新鮮蔬菜攝入嗎?

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 11:33:16 我要投訴

      一般我們平時(shí)吃蔬菜可以補(bǔ)充多種維生素,比如說維生素c維生素b等,而且還可以補(bǔ)充微量元素,蔬菜干,他可能一些微量元素被破壞了,所以還是要多吃新鮮蔬菜水果,再有一個(gè)有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收,還有利于我們排便。

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