有問必答網(wǎng)心理健康科 → 下班回家就心里難受想哭

下班回家就心里難受想哭

女 | 20歲 懸賞3個健康幣 2020-09-16 20:34:34 1人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述: 父母回老家了,一個星期基本上早上起床哭晚上回家哭,哭了差不多一個星期慢慢緩解以為好了,工作也不順老板經(jīng)常會說我,辦公室沒人跟我說話。下班回家心里面突然就很難過想哭,邊回邊哭。很想找人說說分散注意力,可是他們都在說你別想太多。后來情緒很容易失控生氣罵人親近的人。心情也不好也特別暴躁。覺得別人不懂我。這是怎么回事,該怎么辦?

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-13 10:48:55 我要投訴

      目前存在一定的焦慮,抑郁情緒,例如心煩,情緒不穩(wěn)定或者情緒低落??赡芘c精神心理因素有關(guān),例如家庭環(huán)境因素的影響,同時可能與個性有關(guān),需要調(diào)整心態(tài),增強自信心,及時化解壓力或者不良情緒,嚴重者需要心理治療或者藥物治療

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