懷疑自己有抑郁癥，活的很痛苦

      病情分析：
      你懷疑自己得了抑郁癥，感覺活得很痛苦，早上起床對一天就想當絕望，晚上會莫名醒了，感受不到高興的事帶來快樂的感覺，乏力不想做事，有時搞不清楚自己誰。
      指導意見：
      你年紀輕輕，應該是充滿朝氣和活力的?，F(xiàn)在的你昨天情緒低落，對生活是相當?shù)慕^望，一個人是不會無緣無故出現(xiàn)這樣的情況，應該是你經(jīng)歷了什么，或者生活中發(fā)生了什么事情，讓你才會有這樣的狀態(tài)。只有解決了根本問題，你才會從這樣的狀態(tài)走出來。
      

      病情分析：
      從你的敘述來看，有情緒低落，悲觀絕望，早醒乏無力，興趣愛好減退等這些癥狀是抑郁表現(xiàn)的情況。
      指導意見：
      你現(xiàn)在的問題給你造成的影響比較大，而且癥狀也比較突出，為了避免病情繼續(xù)加重，我建議最好還是選擇藥物治療，通過藥物治療之后，你的抑郁表現(xiàn)可以得到更好的緩解，如果能夠醫(yī)院面診檢查治療更好。平時需要心情放松，自我調(diào)節(jié)，這樣可以讓你的抑郁表現(xiàn)消除。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種狀態(tài)，如果現(xiàn)實生活學習中沒有遇到對自己有刺激的事件，一定要引起重視，可能有抑郁癥的傾向，建議要到公立醫(yī)院或者是精神衛(wèi)生中心評估鑒別明確診斷。
      指導意見：
      如果是因為現(xiàn)實生活當中出現(xiàn)了不開心的事件，引起的內(nèi)心郁悶，首先要解決引起負面情緒的誘因，才能從根本上解決低落的情緒。屬于性格方面的問題，一時想不通，要通過改變認知，轉變對問題的看法。可以通過親朋好友的幫助，也可以在當?shù)卣倚睦碜稍儥C構，面對面一對一進行心理疏導。必要的時候可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理。
      
      以上是對“懷疑自己有抑郁癥，活的很痛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！