從去年開始腰疼容易累。

      腰部疼痛考慮腰肌勞損或者腰椎間盤突出等都是可能的，可以臥床睡比較硬的床墊，避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善姿勢(shì)，把腰部挺起來，避免一個(gè)姿勢(shì)超過1小時(shí)，當(dāng)中可以活動(dòng)一下，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，口服布洛芬緩釋膠囊，鍛煉腰背肌力量比如小燕飛、倒走、游泳等，觀察恢復(fù)看看，不緩解或者加重，可以去醫(yī)院骨科或者脊柱外科查體，考慮磁共振等檢查看看。
      

      病情分析：
      你好，從目前所訴情況來看，考慮可能是腰肌勞損引起的疼痛癥狀，不排除有腰椎間盤突出。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐久站，少?gòu)澭?fù)重，改正不良的坐姿站姿。局部熱敷，適當(dāng)按摩，口服艾瑞昔布消炎止痛及舒筋活血膠囊對(duì)癥治療?？梢酝庥眠胚崦佬涟筒几噘N敷。必要時(shí)可檢查腰椎磁共振看一下有無突出。
      

      病情分析：
      腰疼酸疼容易累多見于腰肌勞損，腰肌筋膜炎，腰椎間盤突出
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院骨科就診檢查確診一下具體病因，對(duì)癥消炎止痛活血化瘀藥物治療觀察，避免過度勞累長(zhǎng)時(shí)間坐位
      
      以上是對(duì)“從去年開始腰疼容易累。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述來看，腰部是否有從事重力活？通常造成腰部疼痛不適的原因不排除是有腰肌勞損或是腰間盤突出癥等情況所致，建議平時(shí)要重視腰部健康，同時(shí)減少久坐或是久站等習(xí)慣，必要時(shí)建議及時(shí)到院做腰部CT檢查明確診斷病因，適當(dāng)做腰部鍛煉也比較關(guān)鍵。