害怕見(jiàn)到認(rèn)識(shí)的人，會(huì)緊張

      從你的描述來(lái)看，考慮和平時(shí)性格內(nèi)向，再加上缺乏自信等引起的目前癥狀有關(guān)系。建議，這種癥狀如果時(shí)間很長(zhǎng)而且非常厲害的話，最好選擇正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢科進(jìn)行心理咨詢和疏導(dǎo)，平時(shí)多參加戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打球，但可以緩解壓力，而且平時(shí)要多學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自己的能力，增強(qiáng)自己的自信心。
      

      病情分析：
      像你這種情況是心理的原因并沒(méi)有什么大的問(wèn)題，你平時(shí)一定要做好自我的心理調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槲覀兌际钦Ｈ硕际瞧降茸杂傻?，你不要總是有恐懼的心理，平時(shí)要多注意交朋友。