心情煩躁低落，想知道是什么情況

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進行治療和調(diào)節(jié)，長期下去會對你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療，同時配合進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時多與家人同學(xué)進行溝通交流，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，一定要學(xué)會調(diào)整自己的心情讓自己快樂起來。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，不是抑郁癥，是進入青春期后體內(nèi)激素的波動引起情緒的改變，努力調(diào)整自己，并且有一個正確的認識
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強運動，增加戶外運動量比如長跑或爬山運動，來努力調(diào)整自己，運動有助于興奮性遞質(zhì)的分泌，幫助你改善情緒、釋放壓力，是安全渡過青春期簡單、有效的方法，而且要多曬太陽，多與父母溝通