有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 16歲155cm,正在長(zhǎng)毛,還能長(zhǎng)高嗎?

16歲155cm,正在長(zhǎng)毛,還能長(zhǎng)高嗎?

男 | 16歲 2020-08-22 14:54:18 1人回復(fù) 來(lái)自汕頭市

健康咨詢描述: 如果去醫(yī)院檢查費(fèi)用大概是多少?去哪個(gè)醫(yī)院比較好?應(yīng)該去什么科找醫(yī)生

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 22:08:56 我要投訴

      你好根據(jù)你描述的情況,男16歲,身高155cm,正在長(zhǎng)毛,還能長(zhǎng)高嗎,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,費(fèi)用100元左右,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨胳己經(jīng)定型,基本上在不能長(zhǎng)高,建議你平時(shí)要多鍛煉身體和飲食調(diào)理也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品等太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時(shí)間,對(duì)長(zhǎng)高都有幫助。一定要堅(jiān)持,就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)得更高。

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