哺乳期4個月，最近沒奶了

      突然出現(xiàn)母乳減少，可能是精神緊張，壓力過大，也有可能是過度勞累，也有可能是營養(yǎng)不足，或者是沒有休息好多方面的原因，關鍵是要讓寶寶多吸松，多吃點雞湯與排骨湯，可以找催乳師按摩，可以多吃點下奶的藥物，慢慢就會好
      

      你好。根據(jù)你所敘述考慮奶水不足的原因有1、自身體質(zhì)不佳、營養(yǎng)不足、貧血、氣血不足等。2、精神方面，比如焦慮、抑郁癥、緊張等。3、休息方面，比如晚睡、熬夜、失眠等。建議盡量多吃青菜水果，粗纖維類食物，以利于排便。多喝湯類、多吃肉類蛋類等食物。每天多熱敷按摩乳房、多給寶寶吸吮乳頭，吸吮時盡量含住大部分乳暈，刺激乳腺分泌奶水。保持樂觀心態(tài)、保持充足休息時間。最好再去醫(yī)院找中醫(yī)專家中藥綜合調(diào)理調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種癥狀，奶水多少受心情與飲食有關，要保持心情舒暢，多喝雞湯、魚湯、豬蹄湯之類的食物。
      指導意見：
      你好，你說的這種癥狀，要放松心情，可以讓專業(yè)的催乳師給按摩按摩，觀察看是否能改善，寶寶四個月可以適當添加輔食，祝你健康快樂。
      
      以上是對“哺乳期4個月，最近沒奶了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你這種情況多數(shù)是由于沒有及時將奶水吸出，造成回奶了，這個情況沒有太好的辦法，只能讓孩子勤吸乳
      指導意見：
      我的建議是，通乳沒有必要，平時多喝點湯類，吸奶前可以用溫毛巾熱敷乳房，然后順時針揉揉，再給孩子哺乳。