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秋季養(yǎng)肝護(hù)肝的食物有？

女 | 30歲 2020-08-18 10:28:18 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：也快到秋季了，我想養(yǎng)肝護(hù)肝，但不知道吃什么食物好，家里人知道我的想法，早早的給我拿了些湯.臣.倍.健水飛薊葛根丹參片回來吃著護(hù)肝，現(xiàn)在感覺還不錯(cuò)，但還是像知道什么食物對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝好，求醫(yī)生解答

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2020-08-18 10:39:49 我要投訴

你好，不知道你的肝臟有沒有什么問題，如果你的肝臟沒有什么疾病，肝功能正常，沒有必要吃什么水飛薊片護(hù)肝。水飛薊素片能夠穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，幫助肝臟解毒，正常的肝臟是不需要用藥物來幫助解毒的。你只要注意生活習(xí)慣，注意情緒，注意飲食，別吃辛辣刺激性的食物，別喝酒別抽煙，少吃油膩的食物，在保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均衡的前提下注意維生素的補(bǔ)充，就是最好的保肝護(hù)肝。

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2020-08-18 10:39:51 我要投訴

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述情況，通過食補(bǔ)可以健脾護(hù)肝，注意平時(shí)可以多吃一些青色的食物，如菠菜，芥蘭，青瓜，冬瓜，綠豆等具有滋陰潤(rùn)燥，舒肝養(yǎng)血的功效。
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先秋季更需要補(bǔ)充大量水分，讓體內(nèi)毒素及時(shí)排出，減輕對(duì)肝臟的危害。秋季的飲食不當(dāng)會(huì)使肝病高發(fā)，又因人們喝冷飲，吃冷凍食品，脾胃功能減弱，如果這個(gè)時(shí)候大量進(jìn)補(bǔ)會(huì)加重脾胃和肝臟的負(fù)擔(dān)。