健康咨詢描述: 已經(jīng)失眠了三年晚上怎么睡也睡不著?,F(xiàn)在還是一樣的。就是睡不著。有沒有什么辦法快速的好起來。
你已經(jīng)失眠三年了,請問這個期間你有吃過藥嗎?您現(xiàn)在這種情況我建議可以到神經(jīng)內(nèi)科就診檢查一下,一般可以考慮吃一些安神補腦類的藥物進行治療,睡前要注意放松,平時也要避免身體過度疲勞。
病情分析:
上述情況是失眠了,引起的原因很多,有可能和壓力大,精神緊張有關(guān)系的了
指導(dǎo)意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,可以去醫(yī)院檢查,藥物方面可以給以口服谷維素片,七葉神安片進行治療此種情況的
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述分析,晚上怎么睡也睡不著,已經(jīng)失眠了三年。可能是長期睡眠質(zhì)量不好神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂。
指導(dǎo)意見:
建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診,遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查,查一下心電圖,腦電圖具體情況,遵醫(yī)囑對癥服藥調(diào)理,助眠安神,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。配合中藥治療,效果會更好,放松心情。
以上是對“就是晚上怎么睡也睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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