健康咨詢描述: 有晨跑,做有氧操,但感覺(jué)強(qiáng)度適中,每天早上醒來(lái)很累,沒(méi)力氣一樣,夢(mèng)多,昨天晚上不知道是不是吹風(fēng)扇的緣故,沒(méi)對(duì)著頭吹,但是半夜醒了,忘了睡覺(jué)姿勢(shì),兩個(gè)胳膊全麻了,早上醒來(lái)左邊小胳膊捏的時(shí)候會(huì)有酸痛感,兩個(gè)虎口也有些疼,貌似有青的痕跡,高三了,最近脫發(fā)也有些嚴(yán)重,最近買了個(gè)紅豆薏米蛋的粉,前段時(shí)間排便不好,吃了幾天排便好了,因?yàn)橘I了這個(gè)才感覺(jué)可能是體內(nèi)濕氣重,舌頭原來(lái)沒(méi)注意過(guò),現(xiàn)在是這樣的,該怎么辦?
如果是出現(xiàn)身體疲倦,濕氣重,考慮你應(yīng)該是腎虛引起的,建議你應(yīng)該去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物治療,平時(shí)要注意多保養(yǎng)身體提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì),多增加營(yíng)養(yǎng)要豐富要均衡。
病情分析:
你好,看你舌質(zhì)舌苔還好,沒(méi)有明顯的厚膩苔啊,所以濕氣可能有一點(diǎn),但是也不是很重的,比那些濕氣重的人還是相對(duì)較輕的
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以夏天無(wú)論是在空調(diào)房間還是電扇吹過(guò)睡覺(jué)醒來(lái)總是會(huì)感到有些不舒服的,你起床適當(dāng)活動(dòng)一下就好了,白天午后再補(bǔ)個(gè)覺(jué)就會(huì)精神很多的,夏天都這樣的,感覺(jué)你這屬于正常現(xiàn)象的,不要吃喝生冷就行了,哪怕很熱也不要吃冰凍食物,喝冰凍飲料,謝謝
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精。用于血虛風(fēng)盛,腎精不足所致的...[說(shuō)明書(shū)]
1.本品養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。 2.用于肝腎陰虛...[說(shuō)明書(shū)]
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