身體疲倦，可能是體內(nèi)濕氣重？
健康咨詢描述： 有晨跑，做有氧操，但感覺(jué)強(qiáng)度適中，每天早上醒來(lái)很累，沒(méi)力氣一樣，夢(mèng)多，昨天晚上不知道是不是吹風(fēng)扇的緣故，沒(méi)對(duì)著頭吹，但是半夜醒了，忘了睡覺(jué)姿勢(shì)，兩個(gè)胳膊全麻了，早上醒來(lái)左邊小胳膊捏的時(shí)候會(huì)有酸痛感，兩個(gè)虎口也有些疼，貌似有青的痕跡，高三了，最近脫發(fā)也有些嚴(yán)重，最近買了個(gè)紅豆薏米蛋的東西，前段時(shí)間排便不好，吃了幾天排便好了，因?yàn)橘I了這個(gè)才感覺(jué)可能是體內(nèi)濕氣重，舌頭原來(lái)沒(méi)注意過(guò)，現(xiàn)在是這樣的，該怎么辦？
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體內(nèi)有濕氣的情況，那么這種現(xiàn)象通過(guò)服用紅豆薏米茶類的來(lái)進(jìn)行恢復(fù)，一般來(lái)說(shuō)效果不是很好的，想要徹底的恢復(fù)，最好還是選擇看一下中醫(yī)，服用一些中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理的。
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病情分析：
你好，根據(jù)癥狀表現(xiàn)你這是屬于氣虛的表現(xiàn)，及時(shí)益氣來(lái)治療吧。。可以服用補(bǔ)中益氣丸，艾灸熏烤關(guān)元穴及腎腧穴，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
在飲食上注意少食寒涼及油膩的食物，多吃山藥及大棗等。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，別熬夜，調(diào)理一段時(shí)間癥狀就會(huì)改善
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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