健康咨詢描述: 之前跑了一個(gè)星期左右步,現(xiàn)在兩條腿的膝蓋下面有點(diǎn)疼,就是圖片里面大拇指按的位置
從照片上看你這種情況很可能是得了脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎引起的,平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動(dòng),護(hù)膝保護(hù),不要長時(shí)間站立行走,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合外用活血止痛膏以增強(qiáng)療效。
膝蓋下面有點(diǎn)疼痛,不舒服,之前跑步一個(gè)星期左右,現(xiàn)在膝蓋下面疼痛大拇指指的位置。這么來說沒有什么大的問題呀,好好養(yǎng)著就行了呀。跑步不要太劇烈了,適度的休息開心??赡苁悄氵\(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致的疼痛不舒服。
病情分析:
可能是由于活動(dòng)頻繁,導(dǎo)致局部肌肉拉傷引起的上述癥狀,需要給以詳細(xì)檢查,明確診斷,積極治療。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,減少活動(dòng),疼痛明顯可貼止痛膏如傷濕止痛膏等,給以局部熱敷按摩,活動(dòng)前先熱身,要循序漸進(jìn),通過上述治療若癥狀不見好轉(zhuǎn)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診,詳細(xì)檢查。
以上是對(duì)“膝蓋下面哪里有點(diǎn)疼,,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,針對(duì)你的癥狀描述,你這種情況很可能是由于突然運(yùn)動(dòng)量增加所引起的,要注意勞逸結(jié)合。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在要注意勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每次運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備工作,運(yùn)動(dòng)后要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部熱敷,看是否可以得到改善,如果始終不見好轉(zhuǎn),就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查并對(duì)癥治療和處理。
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