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醫(yī)生，有什么辦法能盡量排除肉里面的激素成分嗎

男 | 20歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-07-26 16:22:16 1人回復(fù) 來自雙鴨山市

健康咨詢描述： 醫(yī)生，現(xiàn)在市面上賣的肉，什么豬肉，雞肉，牛羊肉啊，這些動(dòng)物都是喂飼料長大的，肉里都含有激素，人吃了都不健康，現(xiàn)在想買點(diǎn)沒有激素健康點(diǎn)的肉類也很難買到了，但有激素還不能不吃，沒辦法啊，醫(yī)生我想問問，就是那些肉類買回來有什么辦法能盡量排除激素呢，推薦幾種方法，謝謝醫(yī)生

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楊建梅
楊建梅 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲狀腺及內(nèi)分泌高血壓
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2023-04-01 09:05:16 我要投訴

      很開心，你這么小就，知道注重自己的健康問題，但是動(dòng)物是激素長大的，他是通過血液循環(huán)吸收的，已經(jīng)在身體里面了，你不可能去掉的，主要最好的做法就是，少吃動(dòng)物，盡量多吃蔬菜，高蛋白食物，燒烤這一類的要少吃。

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