身高164，年齡二十

      你先去醫(yī)院做一個骨骺片子，如果已經(jīng)閉合了，長高的希望其實是沒有的。那也需要吃上鈣片呀，多吃點有營養(yǎng)的食物，喝上牛奶，最主要的是多參加引體向上，扒單杠，游泳，跑步，打球，看是否可以改善身高。

      病情分析：
      首先建議患者去醫(yī)院進行檢查，看骨骼是否已經(jīng)閉合，如果已經(jīng)閉合的話，那么即使吃鈣片長高的幾率也不是很大，但是如果沒有閉合的話。還可以長高。
      指導意見：
      建議患者可以通過積極鍛煉身體來增加身高另外也可以適當服用一些鈣片。平時也要加強營養(yǎng)，多吃一些富含鈣質的食物。