太胖想減肥但是運(yùn)動(dòng)幾步就喘粗氣受不了

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮氣虛體質(zhì)，可以控制飲食，鍛煉的同時(shí)配合服用一段時(shí)間黃芪精，金水寶膠囊治療看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，減肥最主要的就是控制飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，首先要控制好飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每餐進(jìn)食盡量食用熱量低的食物，使自己處于半饑餓的狀態(tài)，大約2到3個(gè)月，體重就會(huì)逐漸減輕的，一定要堅(jiān)持，然后做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以