失眠一個多月，晚上睡不著覺

女 | 14歲 2020-07-22 01:52:57 2人回復(fù) 來自臺州市

健康咨詢描述： 2019年發(fā)病，住過兩次院。最近一段時間失眠很嚴(yán)重，吃艾司唑侖都沒有效果。經(jīng)常整夜整夜睡不著覺，而且感覺到很自責(zé)。現(xiàn)在很難受，很想自殘，求幫助

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2020-07-22 08:15:45

如果失眠，這種情況有的時候是神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致的，有的時候是心里疾病，而導(dǎo)致的，你經(jīng)常吃這個艾司挫侖。這種情況有可能有副作用呢，所以這種情況我建議及時找心理醫(yī)生去溝通一下。

2020-07-22 10:50 ask93353231ch 追問

謝謝醫(yī)生，我已經(jīng)找了心理醫(yī)生

2020-07-22 10:52醫(yī)生回答：

那就好好的溝通一下吧。

蔡穎遼寧省朝陽市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 冠心病介入治療，重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救，肺幫助網(wǎng)友：120336稱贊：1

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2020-07-22 08:21:25 我要投訴

失眠一個多月了，晚上經(jīng)常睡不著，這種情況應(yīng)該還是精神上有些壓力，或者是心里有些問題，最好去心理咨詢師那里看一下，做點心理舒疏導(dǎo)，平時注意有規(guī)律的生活，多吃點有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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