常常喜歡一個(gè)人在角落里默默發(fā)呆
健康咨詢描述： 下雨天或者陰天一股涼風(fēng)一吹我身體就感覺好不舒服一陣一陣的繃緊突然很難過這癥狀在我小學(xué)那會(huì)兒在奶奶家晚上七點(diǎn)奶奶還沒上樓煮飯我不敢開燈周圍陰涼涼的很黑那時(shí)候有的這感覺自己一個(gè)人縮在角落之后就一周有二三次這樣 不敢自己一個(gè)人還有時(shí)候覺得自己都什么都是錯(cuò)的有自殘現(xiàn)象突然心疼突然流淚
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目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響，另一方面也與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)，青春期青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。
病情分析：
首先你的年齡也已經(jīng)進(jìn)入青春期了，青春期是情緒和心理變化的一個(gè)非常敏感的時(shí)期，有時(shí)候一些小時(shí)候的經(jīng)歷可能會(huì)造成你的情緒變化
指導(dǎo)意見：
也是有一些抑郁情緒的存在，但目前來說還不算非常的嚴(yán)重，需要你自己組織，會(huì)改變自己的一些想法，不要總想一些不好的事情，平時(shí)盡量的多和朋友們家人們溝通聊天，做做運(yùn)動(dòng)，緩解自己的緊張感和焦慮感。
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