記不得事情心情時好時壞

      記不得事情，心情時好時壞，這種情況應該到醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷之后對癥治療，建議你放松心情，集中注意力，認真去做每一件事情，鍛煉身體，提高自身的體質(zhì)。多和正能量的人在一起溝通交流。
      

      如果你總是感覺到心情不好，不高興不開心，覺得人們燜不樂的，感覺到經(jīng)歷唱很累很疲倦，覺得什么事情都沒有意思，這種情況如果持續(xù)兩周，就可能是抑郁癥導致得抑郁癥患者因為情緒問題比較容易出現(xiàn)注意力不集中，記憶力下降的這種情況。
      
      以上是對“記不得事情心情時好時壞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，前幾分鐘做的事情過后就想不起來。遇到悲傷的事情就在里面走不出來。自己感覺很不開心。
      指導意見：
      建議你放松心情，生活規(guī)律，不要壓力太大，平時注意休息。平時多參加戶外活動，特別是有氧運動，平時多聽聽音樂，多聊聊天。嚴重的話可以服用解郁安神膠囊看看。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況經(jīng)常性的出現(xiàn)有情緒的波動同時受到場景自己以及周邊環(huán)境會出現(xiàn)有不可自控，有較強的遺忘心理。要結(jié)合出現(xiàn)的周期以及自我是否有學業(yè)或工作壓力較大，也要結(jié)合自我的人格特點在抗壓能力較弱和敏感情緒是導致由上述的偏執(zhí)心理行為異常。
      指導意見：
      最好是先進行自我的調(diào)節(jié)，在遇到情緒的低落時及時的轉(zhuǎn)移視線和進行有氧運動或傾訴情感來減少壓力。如果已經(jīng)影響到正常的生活，需要面診，心理門診進行人格量表和相關神經(jīng)癥的鑒別診斷，有一定嚴重程度時需要配合藥物治療和認知行為療法。