健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我父親身高162,我母親158,我爺爺179,我奶奶147,因為我爸爸是遺傳我奶奶的身高所有才那么矮的,我身高164,我能長到175嗎,我也喜歡打籃球也經(jīng)常打籃球,每天晚上睡覺前都跳高拉伸,喝很多牛奶吃很多肉,我現(xiàn)在才16歲,虛歲16實際是15,能找到175嗎醫(yī)生不要騙我,我骨齡還沒閉合
身高受很多因素的影響,包括遺傳因素和后天的一個環(huán)境因素。如果您現(xiàn)在骨齡還沒有閉合,保證充足的睡眠,進食富含鈣的食物,進行一些鍛煉,比如你打籃球,這些都是很好的辦法,應(yīng)該還可以長高。
病情分析:
你這個年齡的話不要擔(dān)心的,完全可以長高的,因為這個發(fā)育期是到24歲左右。
指導(dǎo)意見:
堅持體育鍛煉,如跑步、游泳、打球、伸展體操等,再就是平時要多吃含鈣豐富的食物,如蝦皮、海帶、牛奶、瘦肉、魚等。
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