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都發(fā)育了。父母都很矮

女 | 14歲 2018-10-26 22:14:28 3人回復 來自百色市

健康咨詢描述: 都發(fā)育了。父母都很矮,目前才150,怎樣能快速長高,大概還能長多高?

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2018-10-27 08:31:36 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況。女14歲,身高150,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科做一下骨骺線還是光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能升高,建議你平時鍛煉和飲食調理都有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球。跳高,摸高,跳繩,引體向上,仰臥起坐等運動,平時要多吃富含蛋白質高的食物,比如牛奶雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,海產(chǎn)品,蝦等,堅持鍛煉和飲食調理,都有助于你的身體長高。
      

邢春芳
邢春芳 禹城市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 嬰兒腹瀉,咳嗽,過敏性鼻炎,口腔潰瘍,便秘,低色素 幫助網(wǎng)友:8170稱贊:2
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2018-10-27 08:26:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述孩子的情況,如果太矮的話,與遺傳也有關系的,可以去醫(yī)院測測激素水平。
      指導意見:
      給你的建議是,去正規(guī)的醫(yī)院檢測骨齡,檢測激素水平,平時注意多喝點牛奶。
      

時志方
時志方 元氏縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,咳嗽,流感,支氣管炎,嬰兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:2383
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2018-10-27 08:32:39 我要投訴

      你好,看到你描述的情況,很高興為你解答服務,身高主要由遺傳因素決定的,但是后天注意飲食,多吃含鈣高的食物,純牛奶,瘦肉,魚蝦等,保證足夠的睡眠,適當鍛煉身體可以進一步促進身高的。
      
      以上是對“都發(fā)育了。父母都很矮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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